こころもちろん〜たるをしる

食べることと整理収納が趣味のHSP気味の面倒くさがり屋です。時々、筋疾患持ち息子君とのゆるりとした日常も綴ります。

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我が家の粗食夕飯メニュー⑦

先月分が貯まっているので更新します。

1日目
ごはん
チヂミ
筑前
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2日目
ごはん
油揚げとわかめの味噌汁
餃子
チーズはんぺん 
白菜おかか
トマト
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3日目
キーマカレー
筑前煮残り
ブロッコリー・トマト
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4日目
ふりかけごはん
具だくさん味噌汁
ピーマン、豚肉、玉ねぎのオイスターソース炒め
筑前煮残り
梅レンコン
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5日目
納豆ごはん
けんちん汁
ピーマン、豚肉、玉ねぎのオイスターソース炒め残り
梅レンコン残り
ヒレカツ(スーパー惣菜)
いちご、りんご
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6日目
ごはん
キャベツ味噌汁
焼き魚
ゴーヤチャンプルー(こどものなのでゴーヤなし)
ほうれん草胡麻和え
ごぼうサラダ(スーパー惣菜)
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7日目
鮭ゴマまぜごはん手巻き
(卵焼き、レタス、海苔)
わかめスープ(インスタント)
トマト
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お粗末様でした(^^)

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