こころもちろん〜たるをしる

食べることと整理収納が趣味のHSP気味の面倒くさがり屋です。時々、筋疾患持ち息子君とのゆるりとした日常も綴ります。

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我が家の粗食夕飯メニュー③

だいぶ滞ってました。夕飯7日分です。


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1日目
プチスパム&卵手巻き(韓国海苔
パプリカマリネ
青梗菜とブナピーの味噌汁


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2日目
たくあん納豆
けんちん汁
だだちゃ豆
さつま揚げ
小松菜と揚げと高野豆腐のおひたし
塩きゅうり・プチトマト
青椒肉絲


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3日目
ごはん
おでん
シウマイ


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4日目
ごはん(鮭味噌漬け焼き)
トマトブロッコリー塩鶏ゴマドレ和え
おでん(残り)


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5日目
ごはん(納豆と鮭味噌漬け)
おでん(残り)
ほうれん草胡麻和え
マヨブロッコリー


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6日目
残り物野菜グラタン
ごま塩おにぎり
マヨトマト
みかん


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7日目
ごはん(韓国の理納豆)
ミネストローネ風スープ
ピーマン肉団子和え
卵焼き
塩きゅうり
大根煮物


5日目あたりの残り物っぷりが甚だしいですね。

私の体調不良と

息子くんの保育園のおやつ食べ過ぎ

が重なった日と思われます。


今回も、写真取り忘れなど、

厳密な一週間ではないですが

7日分の粗食夕飯メニューでした。

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