今まではタイトル
「我が家の粗食メニュー」
でしたが、
地味メシのが、よりイメージピタリだなと思いまして
タイトルをリニューアルします。
1日目
鮭とレタスの炒飯
トマト入りポテトサラダ
チーズ
2日目
麻婆豆腐丼
トマト、ブロッコリー
3日目
アボカド納豆ごはん
豚汁
ベビーリーフとトマトとツナのサラダ
豚肉とキャベツとピーマンのオイスターソース炒め
4日目
ハヤシライスゆで卵のっけ
ブロッコリー・トマト
5日目
納豆ごま塩ごはん
つみれと野菜の味噌汁
甘ダレヒレカツ（冷凍食品）
じゃがいもチーズ
塩鶏
小松菜おひたし
白菜とチンゲンサイのおかかマヨ和え
トマト
6日目
グラタン（残りモノシチューアレンジ）
7日目
ごはん
お雑煮
小松菜とジャガイモとコーンとツナのバター醤油炒め
コロッケ（冷凍）
トマト
今回は和食以外多めでしたー。
ご飯に乗っける系は、
子供も食べやすく
洗い物も少なくて、地味に楽です（笑）
お粗末様でした(^^)
