2019-02-13 我が家の地味メシ10 めんどくさくなく、きちんと家事 我が家の地味メシ 子育て 1日目 鶏ご飯 水餃子 トマト・小松菜おかか・豆サラダ 2日目 ごま塩ご飯 厚揚げと野菜のあんかけ風 トマトときゅうりのサラダ・豆サラダ 3日目 ごはん ビーフシチュー 4日目 ごはん レタスルッコラトマトブロッコリーサラダ シチュー スパム 5日目 明太クリームうどん タマゴとモロヘイヤのスープ 魚肉ソーセージ・枝豆 トマトジュース 6日目 鮭チャーハン かぼちゃスープ(インスタント) フルーツヨーグルト 7日目 ビーフシチュー フォカッチャ レタスルッコラトマトアボカドブロッコリーサラダ お粗末様でした