こころもちろん〜たるをしる

食べることと整理収納が趣味のHSP気味の面倒くさがり屋です。時々、筋疾患持ち息子君とのゆるりとした日常も綴ります。

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非常食のきのこスープをアレンジしパスタを作りました

非常食としてカゴメのスープセットを購入しています。

 

 

賞味期限が過ぎたら食べる、ローリングストックをしているのですが、この中のきのこのスープが自分的に微妙です。

 

もったいないのでアレンジして食べていますが、今回はスパゲティにすることにしました。

 

そちらの、記事になります。

きのこスパゲティに合う具とは

このきのこのスープの何が微妙かと言うと、

味がぼんやりしている

具が少ない(小さい)

の2点です。

 

自分はHSPなので、どちらかというと薄味好みですが、それにしても薄い。  

 

味も具も増し増しのスパゲッティにしよう、と試みました。

 

さて、きのこスパゲッティに合う具とは何でしょうか。

 

野菜とタンパク質を入れたいのですが。

 

タンパク質→

ウィンナー、ベーコン、サラダチキンなんか合いそうです。しかし家に無し

 

野菜→

ほうれん草、小松菜、パプリカなんかが合いそうです。しかし家に無し。

 

結局、シーフードミックスとキャベツとミニトマト(トースターでセミドライにしてみました)と万能ねぎを入れました

 

最初にオリーブオイルでチューブにんにくをいため、きのこスープを投入。

シーフードミックスと万能ねぎ、トマト、レンチンしたキャベツを入れ少し煮立たせ、レンチンしたパスタと絡めました。

さいごに、ナンプラーで味の調整し、完了。 

大満足の美味しさでした。

もうナンプラーかけたら、なんでも美味しい気がします。

 

さいごに

非常食のローリングストック、アレンジしてボリュームアップして食べると

食べ物無駄にしなかった!しかも美味しかったし栄養も採れた!と達成感ありです。

おためしください。

 

 

 

 

 

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