常に料理は、簡単で美味しいものが良いと思っておりますが、平日の一人ご飯となるとなおさらです。先日は、「親子丼的なものが食べたいな。でも肉より魚の栄養が摂りたい。さかな・・・簡単なのはツナだけど、なんか違う。さば缶？なおさら違う・・・ちくわ…