1日目 ごはん（私はフォカッチャ） ポトフ 鶏肉の塩麹焼き ミニトマト 2日目 ごはん、納豆、鮭フレーク はんぺんチーズ、ピーマンとちくわのきんぴら、豆腐ステーキ コーンスープ（市販） コールスロー ミニトマト フルーツヨーグルト 3日目 鮭レタスチャー…