こころもちろん

ミニマリスト志望のアラフォーママです。趣味は整理収納と美味しいものを食べること。ちょっと役立つ情報を紹介していけたらと思います。また筋疾患のある息子君とのゆるりとした日常も更新していきます。

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我が家の粗食夕飯メニュー⑦

先月分が貯まっているので更新します。

1日目
ごはん
チヂミ
筑前
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2日目
ごはん
油揚げとわかめの味噌汁
餃子
チーズはんぺん 
白菜おかか
トマト
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3日目
キーマカレー
筑前煮残り
ブロッコリー・トマト
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4日目
ふりかけごはん
具だくさん味噌汁
ピーマン、豚肉、玉ねぎのオイスターソース炒め
筑前煮残り
梅レンコン
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5日目
納豆ごはん
けんちん汁
ピーマン、豚肉、玉ねぎのオイスターソース炒め残り
梅レンコン残り
ヒレカツ(スーパー惣菜)
いちご、りんご
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6日目
ごはん
キャベツ味噌汁
焼き魚
ゴーヤチャンプルー(こどものなのでゴーヤなし)
ほうれん草胡麻和え
ごぼうサラダ(スーパー惣菜)
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7日目
鮭ゴマまぜごはん手巻き
(卵焼き、レタス、海苔)
わかめスープ(インスタント)
トマト
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お粗末様でした(^^)

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