こころもちろん

ミニマリスト志望のアラフォーママです。趣味は整理収納と美味しいものを食べること。ちょっと役立つ情報を紹介していけたらと思います。また筋疾患のある息子君とのゆるりとした日常も更新していきます。

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我が家の粗食夕飯メニュー④

すっかり更新してませんでした。

我が家の粗食夕飯メニュー7日分。

1日目
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きんぴら丼
オクラとわかめの味噌汁
塩きゅうり
マヨブロッコリー
豆腐ステーキおかかしょうゆ
ゴマドレトマト

2日目
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ごはん
ミネストローネ
サラダ
揚げずに唐揚げ粉で白身魚唐揚げ
玉ねぎと人参のマリネ

3日目
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ごはん+ニシンの昆布巻き
クラムチャウダー
ゴーヤチャンプルー
トースターチンピーマン
冷凍コロッケ

4日目
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すがきやらーめん(インスタント)野菜盛り

5日目
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ごはん+ザワークラウト納豆
イワシつみれとたくさん野菜の味噌汁
鯖味噌煮缶詰
はんぺんチーズ りんご

6日目
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ごはん
蒸ししゃぶ

7日目
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オムライス
ほうれん草コーンバター
ミニトマトマヨ

お粗末様でした(^_^;)

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