こころもちろん

ミニマリスト志望のアラフォーママです。趣味は整理収納と美味しいものを食べること。ちょっと役立つ情報を紹介していけたらと思います。また筋疾患のある息子君とのゆるりとした日常も更新していきます。

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我が家の粗食夕飯メニュー③

だいぶ滞ってました。夕飯7日分です。


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1日目
プチスパム&卵手巻き(韓国海苔
パプリカマリネ
青梗菜とブナピーの味噌汁


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2日目
たくあん納豆
けんちん汁
だだちゃ豆
さつま揚げ
小松菜と揚げと高野豆腐のおひたし
塩きゅうり・プチトマト
青椒肉絲


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3日目
ごはん
おでん
シウマイ


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4日目
ごはん(鮭味噌漬け焼き)
トマトブロッコリー塩鶏ゴマドレ和え
おでん(残り)


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5日目
ごはん(納豆と鮭味噌漬け)
おでん(残り)
ほうれん草胡麻和え
マヨブロッコリー


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6日目
残り物野菜グラタン
ごま塩おにぎり
マヨトマト
みかん


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7日目
ごはん(韓国の理納豆)
ミネストローネ風スープ
ピーマン肉団子和え
卵焼き
塩きゅうり
大根煮物


5日目あたりの残り物っぷりが甚だしいですね。

私の体調不良と

息子くんの保育園のおやつ食べ過ぎ

が重なった日と思われます。


今回も、写真取り忘れなど、

厳密な一週間ではないですが

7日分の粗食夕飯メニューでした。

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