こころもちろん

ミニマリスト志望のアラフォーママです。趣味は整理収納と美味しいものを食べること。ちょっと役立つ情報を紹介していけたらと思います。また筋疾患のある息子君とのゆるりとした日常も更新していきます。

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我が家の粗食夕飯メニュー一週間①

辻希美ちゃんのブログが、なぜ炎上するのか気になっていました。

この度時間ができたので、辻ちゃんのブログをじっくり読ませてもらったのですが、イラッとすることはひとつもなく、むしろ
「若いのに子供3人も育てて、おうちも綺麗で、ごはんもちゃんと作って、夫婦仲良くて、立派なお嬢さんだな」と感心しきりでした。

批判している人は、やっかんでるとこ大きいんでしょうね。

でもどうやら最近では、主婦歴10年で実績も積み、4人目まで出産間近で、アンチもぐうの音も出なくなってきているようですが。

で、辻ちゃんのブログで夕飯のメニューを見るのが楽しかったので、私も毎日夕飯の写真を撮ってみることにしました。

結果、、、

粗食・・・
全体に茶色っぽい・・・
年齢が出てる・・・

なんか残念な気持ちになりましたが、この粗食っぷりは誰かの何かの参考になるかもしれない、と粗食ディナーを定期的にアップすることにします。


我が家の粗食、一週間

ちなみに写真は息子くん(5歳)の取り分け分です。

1日目

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あ!ごはんと味噌汁の位置が逆だ!

青のりとろろごはん
豆腐とほうれん草と大根の味噌汁
豆腐ステーキおかかかけ
茄子と玉ねぎと豚肉の味噌胡麻炒め
焼き鮭ほぐし


2日目

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これも汁飯左右逆・・・

ご飯
豆乳コーンスープ(市販)
豆腐ハンバーグおろしポン酢
茄子と玉ねぎと豚肉の味噌胡麻炒め(前日残り)
パプリカオーブン焼きおかか醤油味
カニカマ入ポテトサラダ
塩麹トマト

3日目

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アボカド胡麻納豆ご飯
カニカマ小松菜の炒めもの
パプリカオーブン焼きおかか醤油味(前日残り)
キャベツと人参のスープ
りんご

4日目

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ご飯(ぬか漬け・高菜漬け)
鶏団子スープ(キャベツ・ほうれん草・人参・豆腐)
粉ふきいも
梨・りんご

5日目

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ふりかけおにぎり
卵焼き
ウインナー
ほうれん草とコーンのバターソテー
ゴマドレトマト
チンゲン菜と大根の帆立煮
茄子の麺つゆ胡麻
梨・りんご。

6日目

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ごはん(とろろ昆布)
じゃがいも・キャベツ・人参・小松菜の味噌汁
マヨブロッコリー
めんつゆ味玉
豆腐ハンバーグおろしポン酢
ポテサラ(市販)
もやしとキュウリとはむのナムル
ゴマドレトマト。

7日目

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ご飯(高菜納豆・じゃこ大根
オクラとほうれん草と豆腐の味噌汁
鰯缶詰
りんご


ちなみに我が家の旦那氏は、平日帰りが遅いため家でご飯を食べません。
粗食の中でも少し豪華な日(え?ない?)が、旦那氏が夕食に同席している時です。

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