こころもちろん

ミニマリスト志望のアラフォーママです。趣味は整理収納と美味しいものを食べること。ちょっと役立つ情報を紹介していけたらと思います。また筋疾患のある息子君とのゆるりとした日常も更新していきます。

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こんにゃくの消費やダイエットに〜簡単七味こんにゃく

こんにゃくが余った時や、

時々無性に食べたくなって作る料理があります。

七味こんにゃく 

中学生くらいの時に、母から教わりました。


とても簡単で美味しいので

ご紹介します。

七味こんにゃくの作り方

【材料】

こんにゃく(お好きな量)

ごま油(炒め用)

☆味付け
しょうゆ
七味

【作り方】
 ・こんにゃくの表面に1〜2mm幅の縦横切れ込みを入れる

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・それを2cm角に切り、ごま油をひいたフライパンで、すべての面を程よく炒める

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・火を止めて、しょうゆと七味で味付けする

・完成! 

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美味しくて、パクパクいただけます。

七味しょうゆは大人向けですが、

子供はめんつゆ味にしてもよいと思います(のどに詰まらせないように注意!)。

お試しくださーい。

★七味大好き、その他のレシピはこちら★ 
www.cocoromochiron.com
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