こころもちろん

ミニマリスト志望のアラフォーママです。趣味は整理収納と美味しいものを食べること。ちょっと役立つ情報を紹介していけたらと思います。また筋疾患のある息子君とのゆるりとした日常も更新していきます。

スポンサーリンク

わが家の地味メシ⑨

1日目
鶏ご飯
鮭のホイル焼き
トマト・ブロッコリー
f:id:cocoromochiron:20190204163612j:plain

2日目
ごはん、青菜納豆
焼きピーマン
豚肉と小松菜のオイスターソース炒め
トマト、ブロッコリー
f:id:cocoromochiron:20190204163634j:plain

3日目
ごはん
サラダ
カニ
f:id:cocoromochiron:20190204163648j:plain

4日目
オクラときのこのつけそば
f:id:cocoromochiron:20190204163702j:plain

5日目
アボカド納豆めかぶだし丼 
けんちん汁
f:id:cocoromochiron:20190204163726j:plain

6日目
ごはん
けんちん汁
豚肉生姜焼き、線キャベツ、玉ねぎ炒め
ごぼうと人参のサラダ
トマト、きゅうり
f:id:cocoromochiron:20190204163741j:plain

7日目
ごはん、めかぶいか昆布納豆
けんちん汁
人参りんごヨーグルト
f:id:cocoromochiron:20190204163801j:plain

お粗末様でした

★記事中のメニューのレシピ★
www.cocoromochiron.com

www.cocoromochiron.com

スポンサーリンク