先月分が貯まっているので更新します。1日目 ごはん チヂミ 筑前煮 2日目 ごはん 油揚げとわかめの味噌汁 餃子 チーズはんぺん 白菜おかか トマト 3日目 キーマカレー 筑前煮残り ブロッコリー・トマト 4日目 ふりかけごはん 具だくさん味噌汁 ピーマン、豚…
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